體育播報3月13今日宣 《九派新聞》報道,江西南昌象湖半程馬拉鬆賽場上,有一名跑者左手臂打著石膏板,全程單手擺臂,最終以1小時57分33秒的成績完賽。當事人尹衛蘭接受采訪對此回應。
媒體報道,尹衛蘭家住江西宜春市靖安縣。2月17日晚,她散步時滑了一跤,左手撐地,當場就斷掉了。醫生診斷為左橈骨遠端骨折、左尺骨莖突骨折,給她打了石膏板固定。
“我當時的第一個想法就是馬拉鬆肯定跑不了了。”她說。還有20天就是南昌象湖馬拉鬆比賽,她為此準備了很久。雖然出現突發狀況,但她並沒有放棄,決定嚴格按照醫囑積極養傷。
“我特別注意飲食,也會保證睡眠時間,隔一天就去換藥,也不讓其他人碰我。”經過兩周的休養,尹衛蘭覺得自己恢複得不錯,決定跑一次長距離試試,“賽前我一定要看看自己能不能跑,如果練得不行我就放棄。”
3月4日晚上,她本打算跑10公裏,沒想到狀態很好,最終以每公裏6分13秒的配速跑了一個半馬。有了這次訓練,她心裏有底了。
手臂骨折還要比賽,會不會太逞強?尹衛蘭回應,這是她理性判斷的選擇。比賽前,她特別問過醫生,聽取了兩點囑咐:一是千萬不能摔跤,二是不能讓其他參賽者碰到自己。因此,她在比賽的時候特別注意保護自己。
起跑時,她等所有參賽者都走了才出發;全程盡量靠左跑,不與其他參賽者接觸;慢慢走進補給站,站定喝完後再繼續跑……一路上很多人為她加油,官方還給她拍了視頻,這些都給了她跑下去的動力。
尹衛蘭的賽程非常順利,而且狀態越來越好。最終,她以5分34秒/公裏的配速,1分57分33秒的成績完賽。
“我這個人有個性格,我認定的事情一定要做好。所以我養傷就認真養傷,想比賽就一定會提前練習。”她說。
尹衛蘭今年44歲,已經堅持跑步四年。起初,她隻是跑5公裏、10公裏的短距離,摸索一年後才加長距離,目前已經跑過4個馬拉鬆。
為何會愛上跑步?她說:“跑步的時候能放空自己,能解壓、讓自己快樂。我更喜歡一個人跑,聽著音樂,感受自己的腳步聲、喘息聲,感覺世界都是我的。”
3月23日,九江馬拉鬆即將開賽,尹衛蘭報名了全馬:“我有80%的把握會參加,當然也要看我的恢複程度,這幾天我會練一個30公裏的長距離,看自己行不行。
注:圖文來自九派新聞
足球與城市:2013亞冠決賽的文化啟示2013年11月9日的天河體育場,廣州恒大在亞冠決賽次回合1-1戰平首爾FC,憑借...
2025-04-09籃球資訊4月8日宣 CBA季後賽12進8,上海在主場以104-103加時逆轉廣東,戰平1-1。賽後,前CBA球員賀天舉評論道:“兩...
2025-04-09籃球資訊4月8日宣 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。...
2025-04-09籃球資訊4月8日宣 CBA季後賽12進8G2,上海104-103險勝廣東,將大比分扳成1-1平。媒體人@球圈趙探長點評道:“這場...
2025-04-09籃球資訊4月8日宣 CBA季後賽首輪12進8G2,廣東半場51-46領先上海。廣東外援吉倫沃特和貝茲利在上半場火力全...
2025-04-09